RRHH

LIDERAZGO SALUDABLE

Introducción

En un mundo empresarial cada vez más dinámico y exigente, el liderazgo saludable y la gestión emocional se han convertido en pilares fundamentales para el éxito organizacional y personal.

Nuestro programa de formación, "Liderazgo saludable y gestión de las emociones", está diseñado para equipar a líderes y equipos con las herramientas necesarias para fomentar un entorno de trabajo productivo, resiliente y humano.

Este programa no solo se enfoca en el desarrollo de habilidades técnicas, sino también en el bienestar integral de los participantes, promoviendo un equilibrio entre la vida personal y profesional.

Propuesta de valor. ¿Qué ofrecemos?

Nuestro programa ofrece una experiencia de aprendizaje transformadora que combina teoría y práctica, centrada en los siguientes pilares:

1.Autocuidado y Bienestar Integral.

Los participantes aprenderán a priorizar su bienestar físico, emocional, mental y social, entendiendo cómo el autocuidado impacta positivamente en su productividad, toma de decisiones y capacidad de liderazgo.

2. Liderazgo Saludable y Empático. 

A través de herramientas prácticas, los líderes desarrollarán habilidades clave como la empatía, la autoconciencia y la resiliencia, diferenciándose de un liderazgo tóxico y promoviendo un ambiente de confianza y colaboración.

3. Gestión del Estrés y Resiliencia. 

El programa incluye técnicas probadas para manejar el estrés, prevenir el agotamiento (burnout) y fortalecer la resiliencia, permitiendo a los líderes enfrentar desafíos con mayor calma y eficacia.

4. Comunicación Asertiva y Construcción de Equipos Saludables.

Los participantes aprenderán a comunicarse de manera efectiva y empática, fomentando un ambiente de apertura y confianza. Además, se abordarán estrategias para construir equipos colaborativos, reconocer logros y manejar conflictos de manera constructiva.

5. Equilibrio entre Vida Personal y Profesional. 

El programa promueve la importancia de establecer límites saludables, desconectar digitalmente y priorizar el descanso, contribuyendo a una cultura organizacional que valora el bienestar integral.

¿Cuáles son los beneficios?

• Desarrollo Personal y Profesional. Adquirirán herramientas prácticas para mejorar su liderazgo, gestión emocional y bienestar integral.
• Mayor Productividad y Toma de Decisiones. Aprenderán a gestionar el estrés y mantener un equilibrio que les permita ser más eficientes y efectivos en su rol.
• Fomento de un Entorno Laboral Saludable. Serán capaces de promover una cultura organizacional basada en la confianza, la colaboración y el reconocimiento.
• Prevención del Agotamiento. Aprenderán técnicas para evitar el burnout y mantener altos niveles de energía y motivación.
• Mejora de las Relaciones Interpersonales. Desarrollarán habilidades de comunicación asertiva y empatía, fortaleciendo las relaciones con sus equipos y colegas.

Objetivos

• Promover la importancia del autocuidado como base para un liderazgo efectivo y sostenible.
• Desarrollar habilidades de liderazgo saludable que fomenten el bienestar personal y el de los equipos.
• Identificar estrategias para equilibrar las demandas del liderazgo con el cuidado personal.
• Fomentar un clima laboral positivo, basado en la empatía, la comunicación asertiva y la gestión del estrés.
• Capacitar a los líderes para reconocer señales de agotamiento y promover prácticas de bienestar en sus equipos.

Contenidos

Profesorado

ÀLEX VALLÈS MANZANARES
Àlex Vallès i Manzanares Formación académica: 1991 Facultat de Pedagogia. Universitat de Barcelona. Pedagogo, especialidad en Orientación escolar y académica. 2001 EADA. Diploma en Dirección Estratégica de RR.HH. Amplia experiencia como formador en habilidades directivas e inteligencia emocional, productividad personal, relaciones sociales y comunicación