PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

PANTALLAS DE VISUALIZACIÓN DE DATOS (ON LINE)

Objetivos
Sin darnos cuenta pasamos muchas horas en nuestro puesto de trabajo, en oficinas, y cada vez con más asiduidad delante de una pantalla de visualización de datos, con todos los riesgos que esto conlleva. Con el presente curso conoceremos todos los aspectos relativos a esta forma de trabajar cada día más extendida, partiendo de los diversos riesgos y llegando a las medidas preventivas que será preciso tomar, en relación con las pantallas de visualización de datos, detectando riesgos y aprendiendo cómo solucionarlos y prevenirlos.
Contenidos
  1. Pantallas de visualización de datos. Aspectos generales
    • Introducción
    • Aspectos generales
    • Normas y Definiciones
      • Normas
        • RD 488/1997
      • Definiciones
    • El puesto de trabajo con pantallas de visualización de datos
      • Aspectos principales
      • El diseño del puesto de trabajo con PVD
  2. El equipo de trabajo
    • El equipo de trabajo
    • Pantalla
      • Tipos de pantallas
      • La resolución
      • Los caracteres
      • Refresco de pantalla
      • Los reflejos
    • Soporte
    • Teclado
    • Dispositivos diferentes del teclado
      • El ratón
      • Palanca de control o joystick
      • Bola rastreadora o trackball
      • Pantalla táctil
      • Lápiz óptico
    • Reposamuñecas
    • La mesa
    • El atril
    • Documentos
    • El asiento
    • Reposapiés
    • Cableado
    • Trabajo con equipos portátiles
  3. El entorno de trabajo
    • Iluminación
      • El color
      • Reflejos y deslumbramientos
      • El puesto de trabajo, las condiciones lumínicas y la visión
        • La pantalla
        • El teclado
        • En el atril
      • Los puestos con PVD, ubicación e iluminación
    • El ruido
      • En la sala de trabajo
      • En el puesto de trabajo
    • Vibraciones
    • Condiciones termo higrométricas
      • Temperatura
      • La velocidad del aire
      • Humedad
    • Campos electromagnéticos
    • Interconexión ordenador/persona
      • Criterios generales para el diseño del software
        • Capacidad de adecuación a la tarea
        • Autodescriptividad
        • Controlabilidad
        • Conformidad con las expectativas del usuario
        • Tolerancia a los errores
        • Aptitud para la individualización
        • Fácil de aprender
  4. Riesgos y prevención
    • Introducción
    • Fatiga visual, postural y mental
      • Fatiga visual
      • Fatiga postural
        • Molestias en piernas y pies
        • Molestias en músculos
        • Molestias en nalgas
        • Molestias en la espalda
        • Molestias en hombros
        • Molestias en el cuello
        • Molestias en brazos y manos
        • Molestias por entumecimiento o calambres
        • Cansancio en general
      • Carga y fatiga mental
      • Otros factores importantes
    • Ejercicios recomendados para usuarios de PVD
      • Columna cervical: estiramiento y relajación de cuello
      • Estiramiento del trapecio
      • Relajación de hombros y escápulas
      • Relajación de la columna lumbar
      • Relajación y estiramiento de toda la espalda
      • Manos, brazos y antebrazos
      • Estiramiento de piernas y espalda
      • Ejercicios oculares
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Inicio: 31 Julio
Duración: 10 h

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→ 00:01-24:00 h

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Dudas y consultas:
671246638 - mdallo@ain.es

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